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frühestes Lieferdatum: 28.07.2024
- Artikel-Nr.: 7702833
- geeignet für eine vegetarische Ernährung
- Schnellfrost-Verfahren, für den besten Geschmack
- unser Original mit dem Blubb
- Forever Food Together Unser Nachhaltigkeitsprogramm
Aufbewahrung zu Hause: (bei minus 18°C) mindestens haltbar bis Ende: siehe Faltschachtel Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
***Mikrowelle*** ZUBEREITUNG IN DER MIKROWELLE 1.EINFAcH DAS RAHM-GEMÜSE UNAUFGETAUT IN EINEMIKROWELLENGEEIGNETE SCHÜSSEL GEBEN UND BEI 600WATT MIT DECKEL CA. 15-17 MINUTEN GAREN. 2. DABEI MEHRMALS UMRÜHREN. 3.DAS GEMÜSE LÄNGER GAREN LASSENK WENN ES WEICHER WERDEN SOLL. ***Sieden*** ZUBEREITUNG IM KOCHTOPF 1. EINFACH DAS RAHM-GEMÜSE UNAUFGETAUT IN EINEN TOPF VON CA. 20CM DURCHMESSER GEBEN. 2. DAS RAHM-GEMÜSE IM OFFENEN TOPF BEI MITTLERER HITZE ERHITZEN, BIS DIE SAUCE ANFÄNGT ZU KOCHEN. 3. DANACH DAS GEMÜSE BEI MITTLERER BIS KLEINER HITZE FÜR CA. 8-10 MINUTEN WEITER KÖCHELN LASSEN, BIS DIE SAUCE DIE GEWÜNSCHTE KONSISTENZ ERREICHT HAT. 4. DABEI MEHRMALS UMRÜHREN.
Brennwert kj | 200,0 kj | Brennwert kcal | 48,0 kcal |
Fett | 2,3 g | davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
Kohlenhydrate | 4,8 g | davon Zucker | 2,8 g |
Ballaststoffe | 0,8 g | Eiweiß | 1,6 g |
Salz | 0,6 g |
glutenhaltiges Getreide | Ja | Milch | Ja |