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frühestes Lieferdatum: 28.07.2024
- Artikel-Nr.: 7703096
- ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern
- ohne Zusatz von Aromen
- ohne Zusatz von Farbstoffen
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren
Aufbewahrung zu Hause: Bei minus 18°C (Tiefkühltruhe oder ***-Fach) mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackungsaufdruck.
***Mikrowelle*** ZUBEREITUNG IN DER MIKROWELLE 1. EINFACH DAS RAHM-GEMÜSE UNAUFGETAUT IN EINEMIKROWELLENGEEIGNETE SCHÜSSEL GEBEN UND BEI 600WATT MIT DECKEL CA. 13-15 MINUTEN GAREN. 2. DABEI MEHRMALS UMRÜHREN. 3. WÜNSCHEN SIE DAS GEMÜSE EHERWEICHER, LASSEN SIE ES LÄNGER GAREN. ***Sieden*** ZUBEREITUNG IM KOCHTOPF 1. EINFACH DAS RAHM-GEMÜSE UNAUFGETAUT IN EINEN TOPF VON CA. 20CM DURCHMESSER GEBEN. 2. DAS RAHM-GEMÜSE IM OFFENEN TOPF BEI MITTLERER HITZE ERHITZEN, BIS DIE SAUCE ANFÄNGT ZU KOCHEN. 3. DANACH DAS RAHM-GEMÜSE BEI MITTLERER BIS KLEINER HITZE FÜR CA. 6-7 MINUTENWEITER KÖCHELN LASSEN, BIS DIE SAUCE DIE GEWÜNSCHTE KONSISTENZ ERREICHT HAT. 4. DABEI MEHRMALS UMRÜHREN.
Brennwert kj | 291,0 kj | Brennwert kcal | 70,0 kcal |
Fett | 2,6 g | davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
Kohlenhydrate | 7,2 g | davon Zucker | 4,2 g |
Ballaststoffe | 3,1 g | Eiweiß | 2,8 g |
Salz | 0,6 g |
glutenhaltiges Getreide | Ja | Milch | Ja |