EDEKA Veggie Bowl 400 g

• Bulgur mit Edamame, Broccoli, grünen Bohnen, Erbsen, Gurken und Porree
• verfeinert mit Minzdressing
• in der Dampfgarschale mit integriertem Dampfgarventil
• schonende und einfache Zubereitung in der Mikrowelle

***-Fach (-18°C) bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck ** -Fach (-12°C) 2 Wochen * -Fach (-6°C) 3 Tage Kühlschrank (+7°C) 1 Tag Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Mikrowelle: Entfernen Sie die Banderole und stellen Sie das tiefgefrorene Gericht in der Menüschale direkt in die Mikrowelle. (Bitte Oberfolie nicht durch Einstechen beschädigen.) Das Gericht bei 600 Watt mind. 9 Minuten garen. Durch das Erhitzen kommt es in der Menüschale zur Dampfbildung, bei der sich die Oberfolie leicht wölbt. Das Ventil garantiert einen gleichmäßigen Garprozess. Nehmen Sie die Schale nach Ablauf der Garzeit aus der Mikrowelle und lassen Sie sie 1-2 Minuten ruhen. Dann öffnen Sie die Schale vorsichtig an der Aufreißlasche. ACHTUNG: Heißer Dampf tritt aus! Vor dem Servieren kurz umrühren. Die Füllhöhe der Schale ist technologisch bedingt. Da Zeiten und Temperatur der Haushaltsgeräte variieren können, ist die empfohlene Garzeit nur ein Richtwert. Pfanne: Entfernen Sie die Banderole und die Oberfolie und geben Sie den tiefgefrorenen Inhalt mit ca. 40ml Wasser in eine heiße beschichtete Pfanne. Bereiten Sie Ihr Gericht mit geschlossenem Deckel bei mittlerer Hitze ca. 10-12 Minuten zu. Während der Zubereitung mehrmals umrühren. Bitte nur vollständig durchgegart verzehren.