EDEKA Broccoli-Röschen 300 g

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Artikel-Nr.: 1340407005

feine, zarte Röschen aromatisch im Geschmack Hochlandanbau Ecuador von Hand geschnitten... mehr

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feine, zarte Röschen
aromatisch im Geschmack
Hochlandanbau Ecuador
von Hand geschnitten
erntefrisch tiefgefroren

***-Fach(-18°C) bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck ** -Fach(-12°C) 2 Wochen * -Fach(-6°C) 3 Tage Kühlschrank(+7°C) 1 Tag Die angebrochene Verpackung wieder gut verschließen und zurück in das Tiefkühlfach legen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Kochtopf: Die gewünschte Menge Broccoli unaufgetaut in einen Topf mit kochendem Salzwasser geben (ca. 200ml für 300g Gemüse). Im geschlossenen Topf kurz aufkochen lassen und bei mittlerer Hitze ca. 2-4 Minuten garen. Mehrmals umrühren. Nach dem Garen Gemüse abtropfen lassen und nach Geschmack würzen. Mikrowelle: Die gewünschte Menge Broccoli unaufgetaut mit etwas Wasser (1 EL Wasser pro 100g Gemüse) in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben. Im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 3-4 Minuten garen. Zwischendurch umrühren. Wasser abgießen und nach Geschmack würzen. Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungsanleitung Ihres Mikrowellengerätes). Bitte nur vollständig durchgegart verzehren. Die angegebenen Zubereitungszeiten stellen nur Richtwerte dar. Je nach Gerätetyp und persönlicher Präferenz variieren Sie bitte die Zubereitungszeit.

Zutaten : Zutaten: Broccoli. mehr

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Nährwertangaben je 100 g (unzubereitet)

Brennwert kj	132,0 kj	Brennwert kcal	32,0 kcal
Fett	0,4 g	davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	3,2 g	davon Zucker	1,4 g
Ballaststoffe	3,0 g	Eiweiß	2,3 g
Salz	0,0 g

Bezeichnung

Broccoli, tiefgefroren

Zutaten

Zutaten: Broccoli.

Herkunftsort

Belgien

Inverkehrbringer

EDEKA ZENTRALE Stiftung & Co. KG D-22291 Hamburg

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