EDEKA Bio Blattspinat 450 g

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1,89 € *
Inhalt: 0.45 kg (4,20 € * / 1 kg)

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  • 5560077637
erntefrisch tiefgefroren einzeln portionierbar aus kontrolliert ökologischer... mehr
  • erntefrisch tiefgefroren
  • einzeln portionierbar
  • aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft


***-Fach(-18°C) bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck ** -Fach(-12°C) 1 Woche * -Fach(-6°C) 3 Tage Kühlschrank(+7°C) 1 Tag Die angebrochene Verpackung wieder gut verschließen und zurück in das Tiefkühlfach legen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Kochtopf: Den tiefgefrorenen Blattspinat in ca. 100ml kochendes Wasser geben und zugedeckt aufkochen lassen, nach Bedarf salzen. Anschließend bei mittlerer Temperatur ca. 7 Minuten dünsten, dabei gelegentlich umrühren. Eventuell das restliche Kochwasser abgießen. Mikrowelle: Die gewünschte Menge (450g = 3 Portionen) des noch tiefgefrorenen Gemüses mit 5 EL Wasser in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben. Bei 600 Watt ca. 4 Minuten zugedeckt erhitzen. Gut umrühren und weitere 4 Minuten erhitzen. Nochmals umrühren und 1 Minute zur besseren Temperaturverteilung ruhen lassen. Je nach Zubereitungsmenge ändert sich die Zubereitungszeit. Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungsanleitung Ihres Mikrowellengerätes). Wir empfehlen die Zubereitung im Kochtopf. Eimal zubereiteter Spinat sollte nicht wieder erwärmt werden! Bitte nur vollständig durchgegart verzehren.
Zutaten : Zutaten: Blattspinat*. *aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft mehr
Nährwertangaben je 100 g (unzubereitet)
Brennwert kj 98,0 kj Brennwert kcal 23,0 kcal
Fett 0,3 g davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 0,6 g davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 3,0 g Salz 0,2 g
Bezeichnung
Bio Blattspinat, portionierbar, tiefgefroren
Zutaten
Zutaten: Blattspinat*. *aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft
Herkunftsort
Deutschland
Inverkehrbringer
EDEKA ZENTRALE Stiftung & Co. KG D-22291 Hamburg
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