iglo Natur-Gemüse Grünkohl 600 g

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2,29 € *
Inhalt: 0.6 kg (3,82 € * / 1 kg)

inkl. MwSt. zzgl. Servicegebühren

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  • Artikel-Nr.: 1647471004
Produktinformationen Nährwerte und Produktdetails
Produktinformationen
iglo Schnellfrost-Verfahren, für den besten Geschmack geeignet für eine vegane Ernährung... mehr
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  • iglo Schnellfrost-Verfahren, für den besten Geschmack
  • geeignet für eine vegane Ernährung
  • der iglo Grünkohl wird in enger Zusammenarbeit mit regionalen Familienbetrieben angebaut
  • grob gehackt
  • Forever Food Together Unser Nachhaltigkeitsprogramm


Aufbewahrung zu Hause: ***- Fach oder Tiefkühltruhe (bei minus 18° C) mindestens haltbar bis Ende: siehe rechts **-Fach 2 Wochen *-Fach 1-3 Tage. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Zubereiteten Grünkohl nicht wieder erwärmen.

***Verzehrfertig*** ZUBEREITUNG IM KOCHTOPF 1. EINFACH DEN GRÜNKOHL IM GESCHLOSSENEN TOPF MIT 375 ML SALZWASSER BEI MITTLERER HITZE AUFTAUEN. 2. NACH DEM AUFTAUEN IN SCHMALZ ODER PFLANZENFETT GEDÜNSTETE ZWIEBELN HINZUFÜGEN, UMRÜHREN UND BEI SCHWACHER HITZE CA. 30-60 MINUTEN (NACH KONSISTENZWUNSCH) GAREN, DABEI MEHRMALS UMRÜHREN. 3. BEI BEDARF WÜRZEN BZW. NOCHMALS WASSER HINZUFÜGEN. ZUBEREITUNGSZEIT CA. 75 MINUTEN.
Nährwerte und Produktdetails
Zutaten : Zutaten: Grünkohl mehr
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Nährwertangaben je 100 g (unzubereitet)
Brennwert kj 120,0 kj Brennwert kcal 30,0 kcal
Fett 1,1 g davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 1,0 g davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 3,1 g Eiweiß 2,4 g
Salz 0,1 g    
Bezeichnung
Grünkohl, grob gehackt, tiefgefroren.
Zutaten
Zutaten: Grünkohl
Herkunftsort
Deutschland
Inverkehrbringer
iglo GmbH Postfach 570 521, 22774 Hamburg
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