iglo Natur-Gemüse Grünkohl 600 g

2,29 € *

Inhalt: 0.6 kg (3,82 € * / 1 kg)

inkl. MwSt. zzgl. Servicegebühren

frühestes Lieferdatum: 28.07.2024

keine Begrenzung der Liefertage

Artikel-Nr.: 1647471004

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iglo Schnellfrost-Verfahren, für den besten Geschmack
geeignet für eine vegane Ernährung
der iglo Grünkohl wird in enger Zusammenarbeit mit regionalen Familienbetrieben angebaut
grob gehackt
Forever Food Together Unser Nachhaltigkeitsprogramm

Aufbewahrung zu Hause: ***- Fach oder Tiefkühltruhe (bei minus 18° C) mindestens haltbar bis Ende: siehe rechts **-Fach 2 Wochen *-Fach 1-3 Tage. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Zubereiteten Grünkohl nicht wieder erwärmen.

***Verzehrfertig*** ZUBEREITUNG IM KOCHTOPF 1. EINFACH DEN GRÜNKOHL IM GESCHLOSSENEN TOPF MIT 375 ML SALZWASSER BEI MITTLERER HITZE AUFTAUEN. 2. NACH DEM AUFTAUEN IN SCHMALZ ODER PFLANZENFETT GEDÜNSTETE ZWIEBELN HINZUFÜGEN, UMRÜHREN UND BEI SCHWACHER HITZE CA. 30-60 MINUTEN (NACH KONSISTENZWUNSCH) GAREN, DABEI MEHRMALS UMRÜHREN. 3. BEI BEDARF WÜRZEN BZW. NOCHMALS WASSER HINZUFÜGEN. ZUBEREITUNGSZEIT CA. 75 MINUTEN.

Zutaten : Zutaten: Grünkohl mehr

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Nährwertangaben je 100 g (unzubereitet)

Brennwert kj	120,0 kj	Brennwert kcal	30,0 kcal
Fett	1,1 g	davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	1,0 g	davon Zucker	0,9 g
Ballaststoffe	3,1 g	Eiweiß	2,4 g
Salz	0,1 g

Bezeichnung

Grünkohl, grob gehackt, tiefgefroren.

Zutaten

Zutaten: Grünkohl

Herkunftsort

Deutschland

Inverkehrbringer

iglo GmbH Postfach 570 521, 22774 Hamburg

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